99101880 Даваа-Баасан гараг 9:00-18:00.
Email info@ebolomj.mn
Хаяг
Ариусахуйн Түлхүүр Иог Бясалгалын Төв
Холбогдох мэдээлэл
Ариусахуйн Түлхүүр Иог Бясалгалын Төв нь хүний дотоод сэтгэлийн амар амгалан, мөн чанарыг танин мэдэхэд чиглэсэн иог, бясалгалын сургалт, дадлагаар үйл ажиллагаа явуулдаг төв юм.
Бид Монгол бясалгалын арга ухаанд тулгуурлан бие, сэтгэл, оюуны тэнцвэрийг бий болгох цогц сургалтуудыг мэргэжлийн багш нарын удирдлага дор зохион байгуулж байна.
Хотын салбар болох Монхэм Бясалгалын Төв-ийн дотоод заслын ажил дуусах шатандаа орж, танхимын сургалтууд 3-р сарын 21-нээс эхлэхэд бэлэн боллоо.
Манай сургалтууд:
1. #АМЬСГАЛЫН_ДАСГАЛ + #НАРНЫ_МӨРГӨЛ
3-р сарын 21–25-ны өдрүүдэд өдөр бүр 06:00–08:00
Иогийн багш: Б.Нансалмаа
2. #ДОЛООН_ХҮРДНИЙ_ДАСГАЛ + БЯСАЛГАЛ
3-р сарын 21–25-ны өдрүүдэд өдөр бүр 10:00–12:00
Бясалгалын багш: Б.Дарьзав
3. Хүүхдэд зориулсан #ДОЛООН_ХҮРДНИЙ_ДАСГАЛ
3-р сарын 21, 22-нд 15:00 цагаас
Бясалгалын багш: Б.Дарьзав
4. #SILENT_ENERGY Pranayama Workshop
3-р сарын 28-нд 09:00–12:00
Сургагч багш: С.Халиунаа
5. #FLOW & #FLY иогийн анги
(Дэлгэрэнгүй мэдээлэл тун удахгүй)
Та бүхэн өөрийн дотоод ертөнцтэй холбогдож, амар амгалан, эрч хүчийг мэдрэхийг хүсвэл манай сургалтуудад урьж байна.
Иогийн хичээл
Биеийн уян хатан байдал, тэнцвэрийг сайжруулах иогийн хичээлүүд.
Бясалгал
Сэтгэл тайвшруулж, дотоод амар амгаланг мэдрэх бясалгалын сургалт.
Амьсгалын дасгал
Амьсгалаа зөв удирдах, эрч хүч нэмэгдүүлэх пранаяма дасгал.
Нарны мөргөл
Өглөөний эрч хүчийг нэмэгдүүлэх нарны мөргөлийн цогц дасгал.
Долоон хүрдний дасгал
Биеийн энергийн төвүүдийг тэнцвэржүүлэх тусгай дасгалууд.
Хүүхдийн бясалгал
Хүүхдийн төвлөрөл, тайвшралыг дэмжих тусгай хөтөлбөр.
Групп сургалт
Бүлгээр хамтдаа суралцах танхимын болон практик сургалтууд.
Хувь хүний зөвлөгөө
Хувь хүний онцлогт тохирсон иог, бясалгалын зөвлөгөө.
Energy workshop
Pranayama болон энергийн түвшинг нэмэгдүүлэх тусгай сургалт.
© 2026. eBolomj.mn. Хуулбарлахыг хориглоно. © Зохиогчийн эрхийн зөвшөөрөлтэй.